Jovis Cy

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曾經聽過有人把創傷比喻成一道埋藏在心裡的門。這些年來，我把門上鎖，提醒自己不要打開它。因為我總覺得，在門被打開的瞬間，所有負面的標籤都會往我身上撲，我就變成「過不去」、「執著」、「小氣」的人。於是我很努力如常生活、工作、創作、上課...想讓自己變得很忙，變得很好，想透過完成大大小小的目標去證明自己可以。

我從一個月打開門一次、三個月打開門一次、半年、一年....不知不覺過了三年。這次我居然沒有忍住，把門再次打開。三年，是比之前任何一次都長的時間，所以我特別不甘心和愧疚。但也因為有了長年的經驗，我很快就意識到自己的不對勁。我知道必須尋求幫助，便開始跟師長朋友訴說。過程中，我聽到來自不同大腦的想法，有以學術切入分析的，也有以自己經驗出發的。

這些想法都不約而同地提醒我：我無法由衷喜歡自己，不管是哪個面向的自己。我又再次想起，門的比喻還有下半段：「這道門一旦出現，本來就不會消失。」我一心想著把門牢牢關上，甚至恨不得把門拆掉。卻從沒想過坦然承認，那道門就是實實在在的存在。我從沒想過，我也可以允許自己脆弱、哭、難過，我可以坦承自己的狀態就是會起起伏伏。我的頭腦頓時變得清醒，不再一直追問「門到底什麼時候消失？」。我會允許那道門繼續存在，允許自己一個月後、一年後、或者又三年後，還是會忍不住被回憶波及，開門查看；但我也會告訴自己，不可以在房間裡面太久太久。

因為門外的宇宙是如此廣闊，星星、海、風、光、影、同伴....一切一切，都那麼溫柔。只要我願意走出去，他們都會一直在門外守候著我。